Depressieve moeder

Cliënt Stefanie (zo noem ik haar) had een depressieve moeder die dronk toen zij een klein kind was. Met haar vader had ze geen contact. Als haar moeder al had gedronken als Stefanie uit school kwam, zorgde ze ervoor dat ze uit haar buurt bleef. Soms was ze uren achtereen buiten in de kou, vaak alleen. Ze speelde dan een soort fantasiespelletjes in haar eentje. Soms waren er wel andere kinderen buiten, maar Stefanie wist niet hoe ze die moest benaderen. En er was ook geen ouder om even te helpen of aan te moedigen. Laat thuis gekomen voor het eten, hoopte ze dat er warm eten was. Soms had moeder niet gekookt, omdat ze al te dronken was, of lag te slapen ergens. Dan pakte ze maar een boterham. Ging alleen naar bed en huilde zichzelf in slaap.

Al jong voor jezelf zorgen

Stefanie leerde dus al jong voor zichzelf te zorgen. Maar natuurlijk kon ze dat eigenlijk nog niet. Ook nu heeft ze daar nog last van. Ook fysiek. Ze heeft bijvoorbeeld altijd ongelooflijke honger in de middag. Haar lichaam ervaart nog steeds de nood van dat er wellicht geen of niet genoeg eten voorhanden is. Maar vooral heeft ze ook veel emotionele schade opgelopen. Allereerst een chronisch gebrek aan aandacht, liefde en aanmoediging. Een pijnlijke wond die ze wel voelde maar nooit kon benoemen. Als kind is jouw situatie thuis normaal, ook als het dat helemaal niet is. En overtuigingen dat ze niks waard is, en het niet verdiend om van te houden en aandacht te krijgen.

Gemiste opvoeding

En daarnaast heeft ze ook veel gemist in haar opvoeding. Hoe ga je om met andere kinderen en mensen? Hoe ga je om met ruzie en hoe los je dat op? Hoe ga je om met succes en falen? Hoe zorg je ervoor dat je zelf gelukkig wordt? Hoe stel je grenzen?

Innerlijke kinderen opvoeden

In regressietherapie komt Stefanie allemaal innerlijke kinderen tegen van verschillende leeftijden. Die krijgen allemaal eindelijk aandacht en ook uitleg over hun situatie en hoe je dat kan oplossen. Daardoor wordt de wereld stukje bij beetje begrijpelijker voor haar. Ook probeer ik met haar krachtmomenten uit haar jeugd te versterken. Bijvoorbeeld dat ze vaak ook naar een lieve buurvrouw ging en daar eten en aandacht kreeg. Dat is heel positief en daardoor heeft ze toch ervaren wat het is om wèl liefde te ontvangen.